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スポーツ栄養士として高校生に関わった1年間
2020/1/8
新年明けましておめでとうございます。徳島を中心に食育とスポーツ栄養で活動している坂東賢一です。 本年もよろしくお願い致します。 さて、今回は1年間サポートしたチームとその中の選手についての記録をお伝え ...
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令和元年度徳島県バスケットボール部育成センターU13・14食育講座終了
2019/12/30
徳島県でスポーツ栄養士として活動している坂東賢一です。 一般社団法人徳島県バスケットボール協会の育成センターの事業にて10月27日（徳島県海陽中学校）と11月30日（松茂町総合体育館）にU13・14カ ...
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ジュニアアスリートに必要なスポーツ栄養のサポートは食育が大切だ!!
2019/11/3
スポーツ栄養とトップアスリート 昨今スポーツ栄養の話題は尽きない。先日のラグビー日本代表の栄養サポートも徹底した食事管理が施されていた。 また世界で活躍しているアスリートもコンディションを整えるため、 ...
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城東高校男子バスケ部 保護者会にて栄養サポートの説明会
2019/5/5
先日、城東高校男子バスケ部の保護者会にて昨年11月からどのような思いでどういう風にサポートとしているのかを説明する時間を設けていただきました。 最初は少し緊張しましたが、話をしているうちにだんだん熱が ...
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運動部の中学生に放課後食育授業
2019/2/2
今回は２回目の訪問。 学校終わりに少し疲れ気味の子どもたちを前にアスリートとしての心構えと実践について話をしてきました。 アスリートとして栄養を摂る目的について。 アスリートが摂った方が良いもの、悪い ...